일등감의 쉬운 레시피님의 레시피
🏆 1등 네이버 푸드 인플루언서 🎖 25년 네이버 클립 결산 2등 수상 🎖 24년 네이버 클립 결산 인기상 수상 📍 쉽고 맛있고 건강한 다이어트 레시피 💛 당신의 요리책이 되어드릴게요 💛 안녕하세요! 일등감의 쉬운 레시피입니다.🙇🏻♀️ 쉽고 맛있고 건강하고 살도 빠지는 지속 가능한 레시피를 만들고 있어요. 시청해 주시는 모든 분들께 행복과 건강만이 가득하시길 바라요~🫶🏻 메일 문의 : rouvre1225@naver.com
그릭요거트 진작 이렇게 먹을 걸..! 다이어트 단백질 간식 초간단 라브네볼 만들기
재료
- 그릭요거트 200g
- 소금 1/3작은스푼
- 통깨 적당량
- 파슬리 적당량
- 크러쉬드 페퍼 적당량
- 엑스트라버진 올리브오일 적당량
- 사워도우 적당량
만드는 순서
그릭요거트에 소금을 섞어 동그랗게 모양을 잡는다. 손에 올리브오일을 살짝 묻히면 모양 잡기 쉽다. 그릭요거트 볼에 통깨, 파슬리, 크러쉬드 페퍼를 골고루 묻혀준다.
용기에 담은 뒤 올리브오일을 부어 잠기도록 한다.
바삭하게 구운 사워도우에 라브네볼을 발라 먹는다.
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