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채소 안 먹는 아이도 달려오는 당근 김밥 레시피

재료

  • 당근 1개
  • 계란 3개
  • 물 1/4컵
  • 감자전분 1/2스푼
  • 소금 약간
  • 참기름 1스푼
  • 식초 1/2스푼
  • 통깨 약간
  • 김 약간
  • 밥 약간

만드는 순서

  1. 당근을 채 썰어 김 위에 올립니다.

  2. 계란 3개에 물 1/4컵과 감자전분 반 스푼을 넣고 섞어 쫀득한 지단을 만듭니다.

  3. 필러로 얇게 썬 당근에 소금 세 꼬집을 넣고 기름 두른 팬에 중불로 2분 볶습니다.

  4. 밥에 소금 두 꼬집, 참기름 한 스푼, 식초 반 스푼, 통깨 솔솔을 넣고 밑간합니다.

  5. 김 위에 밥을 얇게 깔고 당근을 듬뿍, 지단을 올린 후 단단하게 말아줍니다.

  6. 겉에 참기름을 살짝 발라주면 윤기가 흐릅니다.

  7. 다이어트 중이라면 밥 양을 줄이고 당근을 더 듬뿍 넣어주세요.

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