일등감의 쉬운 레시피님의 레시피
🏆 1등 네이버 푸드 인플루언서 🎖 25년 네이버 클립 결산 2등 수상 🎖 24년 네이버 클립 결산 인기상 수상 📍 쉽고 맛있고 건강한 다이어트 레시피 💛 당신의 요리책이 되어드릴게요 💛 안녕하세요! 일등감의 쉬운 레시피입니다.🙇🏻♀️ 쉽고 맛있고 건강하고 살도 빠지는 지속 가능한 레시피를 만들고 있어요. 시청해 주시는 모든 분들께 행복과 건강만이 가득하시길 바라요~🫶🏻 메일 문의 : rouvre1225@naver.com
5분 만에 완성되는 다이어트 밀프랩! 🧅 양파 피클 레시피
재료
- 중간 사이즈 적양파 3개
- 중간 사이즈 흰양파 2개
- 물 2컵
- 가루 알룰로스 1컵
- 식초 1컵
- 피클링스파이스 1~2스푼
- 소금 1/2스푼
만드는 순서
깨끗하게 씻은 양파는 껍질을 벗기고 얇게 채 썰어 용기에 담아줍니다.
냄비에 물, 알룰로스, 식초, 피클링스파이스, 소금을 넣고 끓여 단촛물을 만듭니다. 단촛물이 끓어오르면 불을 끕니다.
완성된 단촛물을 용기에 담긴 양파 위에 부어주면 양파 피클이 완성됩니다.
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