맞벌이 부부의 식비 절약 대작전님의 레시피

🏡 맞벌이 부부의 퇴근 후 집밥이야기 🍽 주말에 밀프렙 만들어 식비를 절약해요 (월~금) 🥘 주말에는 바로바로 요리해서 만들어 먹어요 🍔 일주일 1번 배달/외식이 목표입니다

들깨미역국 끓이는법🥣 고소하고 진한 미역국 저녁메뉴추천

재료

건미역 15분 불린 것
식용유 1스푼
들기름 1스푼
참치액 2스푼
국간장 2스푼
미림 2스푼
물
구운소금
들깨가루

만드는 순서

건미역을 15분간 불려 준비합니다.

0:05 – 0:14
팬에 식용유 1스푼과 들기름 1스푼을 두르고 불린 미역을 넣어 볶아줍니다.

0:14 – 0:27
미역에 간이 배도록 참치액 2스푼, 국간장 2스푼, 미림 2스푼을 넣고 한 번 더 볶아줍니다.

0:27 – 0:32
미역이 어느 정도 볶아졌으면 물을 넉넉히 붓고 끓여줍니다.

0:32 – 0:40
국물이 팔팔 끓으면 구운소금으로 간을 하고 들깨가루를 넣어 5분 정도 더 끓여줍니다.

0:40 – 0:47

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