하누리홈쿡님의 레시피

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뱃살 쏙 빠지는 식단｜양배추 사과 샐러드 레시피

재료

양배추 두 줌 150g
사과 반 개
올리브 오일 4큰술
홀그레인 머스터드 1큰술
소금 약간
후추 약간
레몬즙 1큰술

만드는 순서

양배추를 두 줌 정도 준비하여 얇게 채 썰어 볼에 담는다.

0:07 – 0:10
볼에 올리브 오일 4큰술, 홀그레인 머스터드 1큰술, 소금 약간, 후추 약간, 레몬즙 1큰술을 넣고 드레싱을 만든다.

0:10 – 0:17
사과 반 개를 얇게 채 썰어 양배추 위에 듬뿍 올린다.

0:17 – 0:21
만들어둔 드레싱을 샐러드 위에 뿌려주면 완성이다.

0:21 – 0:26

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