맞벌이 부부의 식비 절약 대작전님의 레시피

🏡 맞벌이 부부의 퇴근 후 집밥이야기 🍽 주말에 밀프렙 만들어 식비를 절약해요 (월~금) 🥘 주말에는 바로바로 요리해서 만들어 먹어요 🍔 일주일 1번 배달/외식이 목표입니다

부드러운 어묵볶음 만드는 법🥢 밥도둑 반찬! 10분이면 완성

재료

어묵 2장
양파 1/2개
대파 약간
다진 마늘 1큰술
간장 2큰술
올리고당 1큰술
물 반컵
참깨 약간

만드는 순서

어묵을 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다.

0:03 – 0:07
양파도 채 썰어 준비합니다.

0:07 – 0:09
팬에 기름을 두르고 다진 마늘과 대파를 넣어 향을 냅니다.

0:10 – 0:14
썰어둔 양파와 어묵을 넣고 충분히 볶아줍니다.

0:15 – 0:19
간장 2큰술과 올리고당 1큰술을 넣고 볶아줍니다.

0:19 – 0:23
물 반컵을 넣고 어묵이 물을 흡수하도록 졸여줍니다.

0:24 – 0:29
마지막으로 참깨를 뿌려 완성합니다.

0:31 – 0:33

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.