쿠킹라임님의 레시피

안녕하세요 쿠킹라임 입니다😀 맛있는 음식을 몸에 좋고 맛도 좋고 쉅게 만들고 간편하게 먹을수 있고 제철 식재료를 이용해서 음식을 맛있게 만드는 레시피 소개해 드리겠습니다 또한 맛집도 찾아가서 소개 해드리겠습니다^^ 많이 찾아와 주셔서 감사합니다 ^^

재철채소 찰옥수수 고구마 샐러드

재료

고구마 2개
찰옥수수 1컵
당근 1/2컵
꿀 1큰술
마요네즈 2큰술
요거트 3큰술
소금 1작은술
빵 약간

만드는 순서

고구마 껍질을 벗겨 찜기에 넣고 찐다.

0:08 – 0:17
찐 고구마를 볼에 담고 포크나 매셔로 으깬다. 완전히 부드럽게 으깨거나 약간 씹히는 맛을 남겨도 좋다.

0:17 – 0:26
으깬 고구마에 찰옥수수와 당근을 넣는다.

0:26 – 0:35
꿀 1큰술, 마요네즈 2큰술 또는 요거트 3큰술, 소금 1작은술을 넣는다.

0:35 – 0:47
모든 재료를 골고루 섞어 샐러드를 만든다.

0:47 – 0:54
빵 위에 샐러드를 올려 샌드위치처럼 만든다. 커피나 주스와 함께 먹으면 잘 어울린다.

0:54 – 1:03

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.