기분 좋은 하루를 시작하는 아침 메뉴 10선

달걀, 우유, 설탕, 소금을 섞어 계란물을 만든 후 식빵을 적셔 버터 두른 팬에 노릇하게 굽는다.

구운 빵에 크림치즈를 바르고 아보카도와 명란을 올린 뒤 올리브 오일과 후추를 뿌린다.

부드럽게 익힌 스크램블 에그를 건져두고 다진 마늘과 토마토를 굴소스에 볶은 뒤 달걀과 섞어 참기름으로 마무리한다.

다진 마늘과 베이컨을 볶고 소스를 부어 끓인 뒤 누룽지를 넣고 5~7분 졸이다 치즈를 올려 녹인다.

채소와 소시지를 볶은 후 소스를 붓고 가운데 홈을 파 달걀을 넣고 뚜껑 덮어 익힌다.

물기 짠 감자채와 베이컨, 전분을 섞어 팬에 노릇하고 바삭하게 구운 뒤 체다 치즈를 녹인다.

순두부와 우유, 치즈를 넣고 끓이다가 밥이나 옥수수수를 넣어 걸쭉하게 졸인 뒤 후추를 뿌린다.

반죽을 팬에 부어 기포가 올라올 때 뒤집어 노릇하게 굽고 버터와 메이플 시럽을 뿌려 완성한다.

소시지와 베이컨을 굽고 버터 녹인 팬에 달걀물을 부어 스크램블 에그를 만든다.

식빵에 땅콩버터를 바르고 바나나를 올린 뒤 설탕과 시나몬을 뿌려 180도에서 5~7분 굽는다.