소소한 밥상 프로필

소소한 밥상님의 레시피

간단하고 쉬운 건강요리~😊

들깨순두부미역국 깍두기와 한그릇 뚝딱

재료

  • 무 3개 3키로
  • 국간장 반컵
  • 설탕 2T
  • 찹쌀가루 반컵
  • 물 400ml
  • 양파 반개
  • 다진마늘 반컵
  • 새우젓 3숟가락
  • 미원 약간
  • 절인물 생수 300ml
  • 깍두기 3~4번 씻은 것
  • 고춧가루 2컵
  • 쪽파 0개 정도
  • 요구르트 2개
  • 보리쌀 듬뿍
  • 불린미역 10g
  • 물 1L
  • 올리브유 5T
  • 국간장 2T
  • 치킨스톡 1T
  • 다진마늘 5T
  • 꽃소금 5T
  • 순두부 한개
  • 들깨가루 3T
  • 들기름 1T

만드는 순서

  1. 무 3개를 적당한 크기로 썰어 국간장 반컵, 설탕 2T를 넣고 1시간 30분 절입니다. 절인 물은 따라내고 버리지 않습니다.

  2. 물 400ml에 찹쌀가루 반컵을 넣고 찹쌀풀을 만듭니다.

  3. 양파 반개, 다진마늘 반컵, 새우젓 3숟가락, 미원 약간, 절인물 생수 300ml를 믹서에 넣고 갈아줍니다.

  4. 씻은 깍두기에 고춧가루 2컵, 찹쌀풀, 양념, 쪽파 약간, 요구르트 2개를 넣고 맛있게 버무립니다.

  5. 냄비에 보리쌀을 듬뿍 넣고 밥을 짓습니다.

  6. 물 1L에 불린 미역 10g을 넣고 끓입니다.

  7. 미역이 끓으면 올리브유 0.5T, 국간장 2T, 치킨스톡 1T, 다진마늘 0.5T, 꽃소금을 넣고 간을 합니다.

  8. 순두부 한개를 넣고 들깨가루 3T, 들기름 1T를 넣어 약불에서 30분 끓이면 완성입니다.

이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.